Bodytoning: lättare styrkepass som passar alla

Sittgympa: vi sitter på stol och tränar

Tabata: Träna 20 sek/vila 10 sek x 8. 4 min är en tabata

Zumba: dansinspirerad träning till latinska rytmer

​

* Styrkepass intensiv: Du värmer själv upp innan passet samt stretchar själv efter passet.

Håll utkik på lördagar för kommande pop-up klasser med Carina!